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私がいままでの施術で、よくみかける肩こり患者さんの体型について、
しばらく書き連ねてみようと思います。 （あくまで私が普段感じている事なので、「絶対」の話ではありませんm(_ _)m） 【細身でなで肩の体型の方】 私の経験では、 肩こり・頭痛の患者さんは圧倒的に、細身でなで肩の体型の方が多いです。 特に若い女性の患者さんが多いです。 ある程度のお歳の方でも、若い頃（１０代後半から２０代）からの 肩こりさんの場合が多いです。 男性でも、肩こりを訴える場合、細身でなで肩の体型の方が多いです。 なで肩の場合、自分の腕をぶら下げている状態になるので、 常に腕の重さが肩にかかります。 そのことにより肩の筋肉が常に引き伸ばされている状態になって、 肩の筋肉に負担がかかります。 細身ということもあって筋力があまりありません。 自分の腕の重さを支える筋力が乏しいのも肩こりの原因の１つと思われます。 また、細身でなで肩の上、首が長い方は、細く長い首で重たい頭を支えなければ ならないので、それも首や肩こりの原因となります。 細身でなで肩の方は、とっても華奢だったりするわけですが、 肩こり度は、かなり強いです。 恐ろしいぐらいにガチガチの方も大勢いらっしゃいます。 その石や鉄板のような肩は、美容院やクイックマッサージで 「男性の店員さんにも触られた途端に余りの硬さに一瞬引かれたりする（笑）」と いう武勇伝をお持ちの方も結構いらっしゃいます＾＾ また、細くて小さな背中の肩甲骨と背骨の間が狭い上に 「どこが骨で、どこが筋肉かわからない」ぐらいに硬〜く凝っているので、 「揉む場所がなくて、揉めない」「指が入らないのでマッサージは無理だ」と サジを投げられる重傷者さんも多いです。 （我が院は、方々彷徨った挙句に最終的に辿り着かれる院なので、 そういう患者さんに出会うことが多いだけかも知れませんが・・・^^;;;） 肩こりは、保険がきかないので、自費診療になります。 我が院は、他でサジを投げられた「石・岩・鉄板」肩こりさんには、 慣れているので、それ相応に対処できます(^^)/ あまりに酷い肩こりをグイグイと力技で揉まれて、次の日になって、 「もみ起こし」「揉み返し」なんかになった経験のあるような方にも キチンと対応できると思うので宜しければ一度お試しあれ(*^-^*)/ ただいまHPにある【秘密の扉】をクリックして戴けると、 とってもお得な情報があります♪ 「クイックマッサージの１５分コースばかり受けていて、物足りない思い」 〜をされている方には必見です！ 京阪・牧野駅から徒歩５分（大阪府枚方市）にある河村鍼灸整骨院です。 操体法（そうたいほう）という、 身体と心に優しく心地良い療法に力を入れています。 [河村鍼灸整骨院]HP [癒し庵 ほぐのび]HP  |
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坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、足の捻挫などの場合、
「片方の足だけが痛み、反対側の足は全く痛みはない」としても、 「以前から良くなったり悪くなったりを繰り返している」とか、 その足に古傷があったりする場合は、両方の足を調節する必要があります。 身体のバランスの崩れから、 症状としては「片側ばかりの痛み」として現れていても、 痛みを増強させている原因は、良い方の足にあったりするのです。 良い方の足は悪い足をかばうために、良い足ばかりに 体重をかけるので、より左右のバランスを崩して、 良い側の足に過緊張がみられるパターンが往々にあるのです。 だから、両方の足を触診すると 悪い足はやわらかくて、良い方の足がガチガチになっていたりします。 片方の足を悪くして数年経っていると、両足に太さに違いが出て、 良い足が太く、悪い足は細くなっていることさえあります。 また、良い方の足は体重を支える軸足になっているために、 関節が硬くて動きが悪く、 悪い方の足は、体重をかけずに遊んでいることが多いので、 関節の動きは、痛む場所以外は結構良かったりします。 〜ということで、 「操体法で動診してみたら良い方の足ばかり動かす事になる」 場合が結構よくあります。 操体法は、どの動きをしていても全身調整になるので、 良い方の足ばかり動かしているように見えても、その動きは 悪い方の足にも影響を及ぼしています。 悪い方の足ばかりでなく、腰や背中全体、脊骨や骨盤にも 影響を及ぼして身体全体のバランスを整えます。 その結果、ほとんど患部を動かしていないように見えても、 自然と患部の痛みや運動制限などが改善するのです(^-^)/ 痛まない良い方の足に目を向け、良い足が快適に動くように してあげることが、悪い方の足の治療に繋がる事もあるのです♪ 京阪・牧野駅から徒歩５分（大阪府枚方市）にある河村鍼灸整骨院です。 操体法（そうたいほう）という、 身体と心に優しく心地良い療法に力を入れています。 [河村鍼灸整骨院]HP [癒し庵 ほぐのび]HP |
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片方の膝ばかり何度も痛めていて、これまで他の院で、
悪い方の膝ばかり治療してもらっていた患者さんのお話です。 我が院でこれまで触られたことのない良い方の足を触診されて いままで「痛みがない」と思っていたその足が悪い足以上に、 「筋肉が硬くなっていて触られるとあちこち痛む」ということに 初めて気付かれました。 その方は、 「気付かなかったけれど、良い足はこんなになるまで、 頑張って身体を支えてくれていたんだね。」 「いままで悪い足にばかり気遣って、日頃から揉んだり さすったり悪い足のケアばかりしていて、良い方の足には 見向きもしなかったけど、悪いことしたわぁ。」 「ずっと頑張ってくれていた良い方の足に感謝しなきゃぁね。」 〜と私に言って下さいました。 「自分の身体に感謝する」←操体法の教えの一つですが、 私が何も言わずとも、それに気付いていただけて、 とても嬉しく思いました。 京阪・牧野駅から徒歩５分（大阪府枚方市）にある河村鍼灸整骨院です。 操体法（そうたいほう）という、 身体と心に優しく心地良い療法に力を入れています。 [河村鍼灸整骨院]HP [癒し庵 ほぐのび]HP |
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うっかり前回、このブログに『→肩こり・肩凝り・肩コリ←考察』
の宣伝日記を書いてしまったけど、 「施術家が肩こりであることをバラして良かったのか？」と 後で、ハタと気付いた私です(＾＾；； でも緊張症で常に肩に力が入りがちな私には 切っても切れない「肩こり」。 施術家になって酷い頭痛を起す肩こりMAX状態からは 脱出したものの、人並み以上の肩こりは、なかなかスッキリ 完治とまではいきません。 「施術家なんだから」と色々努力して、 以前に比べると随分マシになったものの、 肩こりは、ある一定の性格と体型の持ち主には 運命のようについて回ります。 でも、「心の持ち様で、肩こり度も変わる！」と ちょっと理解出来始めた今は、昔よりは随分楽に 過ごせる様になりました。 実は、「一生治らない」と信じていた私の肩こり。 最近やっと「もしかすると治るかも？？」と思えるようになりました。 「時間が掛かっても必ず治る」･･･そう思える事が治る為の第一歩です。 そして、身体の癖だけでなく、心の癖（性格）が 肩こりと大きく関係していて、それに気付いて、 ちょっと意識を変えるだけで、肩の力を抜いた人生を 送れるようになり、心も体も楽に過ごせるようになったりするのです。 それに「本当の痛みを知らない施術家は患者様の痛みを理解できない」 と私は思っているので、「肩こりである事も、昔は頭痛で苦しんだ事も 患者様のお気持ちを理解する上でお役に立てる」と思っています。 京阪・牧野駅から徒歩５分（大阪府枚方市）にある河村鍼灸整骨院です。 操体法（そうたいほう）という、 身体と心に優しく心地良い療法に力を入れています。 [河村鍼灸整骨院]HP [癒し庵 ほぐのび]HP |
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私は、この河村整骨院ブログ以外にも、
いくつかブログを立ち上げているのですが、 その１つに『→肩こり・肩凝り・肩コリ←考察』というものがあります。 そのブログでは、私自身の肩こりと関係しているであろう性格を 1つ1つ挙げながら肩こりと性格の関係について考察しています。 「肩こり」とその人の「性格」「ものの考え方」「癖」などは、 かなり密接な関係があるのです。 楽天ブログのせいなのか、私のブログの中では、 一番新しいブログなのに一番アクセス数があります(^^ゞ 万年肩こりの方には、 「ある」「ある」「ある」「ある」「ある」「ある」〜という 性格が満載されているかも?! 『→肩こり・肩凝り・肩コリ←考察』 ←興味があればクリックしてみて下さい♪ 京阪・牧野駅から徒歩５分（大阪府枚方市）にある河村鍼灸整骨院です。 操体法（そうたいほう）という、 身体と心に優しく心地良い療法に力を入れています。 [河村鍼灸整骨院]HP [癒し庵 ほぐのび]HP |
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